Mar
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Reflexiones que animan

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¡Hola! Hoy he tenido un día xofff. Y, al intentar cambiarlo o que no fuese a peor, recordé un libro que en su momento me ayudó mucho para afrontar este tipo de días. Uno de Christophe André titulado Los Estados de Ánimo. El aprendizaje de la serenidad. Así que fui a rescatarlo de la biblioteca y me alegré al ver que estaba doblemente subrayado, con bolígrafo azul y lápiz. Más varios pliegues que supongo hice para no-olvidar estas páginas. Me encanta hacer míos los libros, aunque cuando leo por las tardes mi perro Obi se dedica a intentar cambiar mi juego lecturil por su pelota azul. Tirándomela directamente a la cabeza para que al menos se la tire tres o cuatro o cinco veces, a sabiendas de que luego ya me dejará, nos dejárá, continuar leyendo. ¿Qué si me ha servido? Pues sí, ambas cosas. Jugar y leer. Por eso, y por si alguien hoy también ha tenido un día duro, o tenso, o triste, o xofff, he decidido compartir algunos de los fragmentos señalados que me han hecho recordar que más allá de ‘la aceptación’ se puede acoger, que ‘lo fácil’ también anima, que para cambiar el mundo se puede ‘cambiar’, o que escribir un diario íntimo ayuda a apagar el ego, reflexiones que animan a seguir y a estar un poquito mejor. No digo del todo, ni de golpe, pero sí mejor. ^—*_¡A continuación 4 reflexiones señaladas del libro y un lametón de Obi, dibujado en este post por @Coco__glez! Read More

 

4 reflexiones que me animan de Christophe André:

*del libro ‘Los Estados de Ánimo. El aprendizaje de la serenidad’ editado por Kairós.

1) AGOGER en lugar de aceptar:

*”Deberíamos tal vez elegir el término acoger los sufrimientos, más que aceptarlos. Este último término demasiado relacionado en nuestro inconsciente con la noción de sumisión, dando a entender que hay que aceptarlo todo. Mientras que la palabra acoger recuerda que seguimos activos y discriminado al mismo tempo que acogemos.”

 

2) ESCRIBIR un diario íntimo ayuda a apagar el ego:
*”El diario íntimo suele ser un buen antídoto contra la pereza intelectual y la grandilocuencia del ego. Nos obliga a trabajar, a reflexionar. También a elegir, pues en el gran tumulto de nuestros estado de ánimo no todo, claro está, es maravilloso. (…) Dar coherencia a nuestros estados de ánimo gracias a la escritura tiene, pues, un claro efecto terapéutico.”

 

3) no menospreciar LO FÁCIL (para nosotros)
*”Hacer-y dominar- cosas sencillas, fáciles, ya conocidas, está demostrado que anima nuestro estado de ánimo. Ello induce un humor positivo, identificable a través de una sonrisa o el amago de ella, cuantificable por medio de un electomiograma facial del músculo zigomático. Tal vez al cabo de un instante haya que fastidiarse, pero no hay que subestimar este pequeño mecanismo”.

 

4) Cambiarnos para CAMBIAR el mundo.
“Un último argumento para incitarnos a la práctica de la sabiduría. Este comentario de Etty Hillesum: ‘No creo que podamos corregir nada en el mundo exterior que primero no hayamos corregido en nosotros’.”

Canción del día:

 

 

Feb
27

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Temperaturas y Performance

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Me fascina que cada día, cada objeto, tenga temperaturas distintas. Hay artistas que trabajan entorno a los materiales y sus formas y sus combinaciones térmicas y luego también objetuales y con el entorno, a veces me paso largos ratos del día tocándolos en el estudio, como si estuviese en una exposición aunque sea la vida. Temperaturas en forma de témperas. En nuestro propio cuerpo también sucede, como cuando tienes el trasero frío y las rodillas calientes. ‘Manos frías, amores todos los días’, que decía mi abuela mientras me las calentaba y yo pensaba que no era eso pero ahora entiendo que sí que lo era. Instantáneas, todos los días. Como cuando queremos objetualizar una sensación, o describirla al movernos por casa, casi fuera de ella, y se crea una conexión mabuse entre lo que tocas y lo que ves. Entre lo que te toca y lo que sientes. Ser sensibles se parece a bailar, a mirar por la ventana muy afuera de ella y en el cristal de la pantalla, a los cambios de temperatura. ^—*_¡A continuación del post 15 estados con los que me fascino! Read More

 

15 estados con los que me fascino:

 

1) Cuando alguien pronuncia una palabra muy hermosa, que había olvidado y que, de repente, vuelve a existir. Adoro ese momento, la repronunciación.

 

2) Al rascarme y recordar que la piel es ropil.

 

3) Los días de lluvia, al mirar los coches en movimiento.

 

4) Observando el modo en el que dibujan las narices los ilustradores, artistas y niños.

 

5) Al escuchar una cover, cuando intento no olvidar el original mientras tanto, y se me mezclan y es como un cannon.

 

6) Cuando espero una señal y parece que no pasa nada, y me la pierdo y siento que me la he perdido.

 

7) Al mirar los hilos y sentir el poder que adquieren al ser cosidos.

 

8) Con mi perro Obi cuando está dormitando, y le miro y él me mira de reojo, y nunca sé si está aburrido o muy bien.

 

9) Al abrir la boca y que no sea para hablar, ni para besar, ni para tragar, ni para bostezar, ni para cantar, ni para vomitar, ni para suspirar.

 

10) Cuando leo estados de Facebook que no tienen ni un like. Es como un juego, me encantan. Es suerte.

 

11) Al sujetar la ropa con pinzas y comparar el acto con absolutamente todo lo demás. Odio tender la ropa y me encanta hacerlo.

 

12) Recordando lo que he soñado a sabiendas de que si no lo escribo dejará de existir. Y no lo escribo.

 

13) Hundir la mano en algo muy duro.

 

14) Encontrarme a alguien que sé quién es pero que ya no reconozco. Ser amable pero esquiva. Y al revés.

 

15) Cuando cometes un error y ya lo sabías pero no lo sabes hasta que pasa un tiempo. Hacia adelante o atrás.

 

 

Feb
26

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The OA

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‘¿Sabes para qué sirven los abrazos? –le pregunta él. –Para crear un perímetro alrededor de nuestro cuerpo y limitar el dolor.’-Esta es la frase con la que me quedo de la serie The OA. Y, ya sabéis, no os voy a hacer spoilers, sólo escribiré sobre la sensación al verla. The OA, una serie extraña, que acabo de terminar, y que definiría con la palabra poesía al más puro nivel humano. Un tipo de poesía fantástica que toma forma en el espectador, a través del tiempo, y que acaba provocando en nosotros que el día siguiente sea muy distinto al de hoy. Con tantas lecturas como personas que la vean. Nuevo aunque no nos movamos mucho del perímetro o no viajemos muy lejos si nos miran desde fuera o no hablemos con nadie aunque lo sintamos, nuevo para nosotros, para las series, para lo que somos al sentir. Porque, desde el mismo momento en el que la humanidad toma consciencia de la posibilidad de ‘lo paralelo’ en nuestras vidas, la visión humana ha cambiado, tanto en el arte como en la ciencia, como en lo emocional, y hasta en nuestra manera de amar a los demás. Y llamadme loca cuando os digo que la protagonista de esta serie, de algún modo me recordó a nuestra amada Clarita de ‘La Casa de los Espíritus’. Cuando, al final, y os prometo que no os estoy contando nada que no sepáis desde el principio, entiendes que el futuro no es más que una relación entre cada uno de los acontecimientos que nos van suciendiendo, que suceden fuera también. ‘Acontecimiento’, una de mis palabras favoritas siempre, con la que Zizek tituló su último libro, tan importante en la física cuántica como en la filosofía contemporánea, tan vital en nuestro modo de comprender el mundo hoy. Y los abrazos. ^—*_¡10 cosas que sentí al ver The OA, a continuación del post! Read More

10 cosas que sentí al ver The OA:

 

1) La búsqueda de la libertad al crecer como personas. La duda.

 
2) El amor platónico, romántico, representado a través del no-tacto y del tacto.

 
3) La música como unión, el arte, el movimiento.

 
4) Las barreras transparentes que nos unen a los demás. Lo animal.

 
5) Los padres como no-padres.

 
6) El más allá como vuelta. El miedo a la muerte y su baile.

 
7) La confianza, más allá de lo que se espera.

 
8) Las influencias antiguas en nuestro modo de entender el mundo.

 
9) El egoísmo físico a pesar de ser buenos.

 
10) La decepción como confirmación de algo interno, algo que no queríamos ver. Y cuando escribo decepción también digo idealización.

 

 

Bon Iver – Flume.mp3

 

Feb
22

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Dedadal

dadanoias8

Estoy preparando una sorpresa muy grande, tan grande que es de cosas, cosas peligrosas, pequeñas. Coser me da tiempo para pensar, para escuchar muchas pelis, para pasear a Obi, para bordar, para dibujar con la aguja. La sorpresa va de monos. ¿Qué pelis os recomendaría de las últimas que he visto? Pues ‘Captain Fantastic’, ‘Arrival’, ‘La Tortuga Roja’, ‘Snowden’, ‘A Bigger Splash’. ¿Y de series? Pues ‘Fleabag’ y los dos primeros capítulos de ‘Legion’. También escucho música, la comparto por Spotify. Y por las noches sueño cosas, cosas peligrosas. Hoy me ha llegado la nueva cámara sin espejo, así que este finde he quedado con ella para hacer el amor. Soy un tanto antisocial pero la NASA es la NASA. Que si de verdad el lenguaje codifica nuestra mente yo sigo dándole a la lana. De verdad, cuando dibujas con la aguja, cuando creas de principio a fin, los precios de las cosas también cambian para uno, y los objetos, y nuestro entorno, y su esfuerzo, y su energía. Uno es mucho lo que hace. Lo que escribe, lo que bordadá. ^—*_¡Nueve palabras dadá, a continuación del post! Read More

 

9 palabras dadá:

 

1) ‘Dadado’ – Estar dadado es tal que así -> link, clink

 

2) ‘Cualidadades’ – Aquello de lo que te puedes sentir satisfecho.

 

3) Dadar – Dar algo absurdo.

 

4) Quedadar – Sin motivo real.

 

5) Deletreadar – Inventarte las letras de una palabra que podría ser otra.

 

6) Dedadal – Para pincharte siempre que quieras.

 

7) Dodamingo – El día de la semana que nos falta.

 

8) Plantadadá – Cuando te dejan y no pasa nada.

 

9) ‘Cadadá’ – El libre albedrío llevado a la lógica.

 

Y me quiero leer este libro en marzo -> Las Chichas

 

 

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